7 studietips van een geneeskundestudent

Als je geneeskunde studeert, word je vaak geconfronteerd met een enorme hoeveelheid stof, waarvan je het meeste in korte tijd zou moeten weten. Het is vaak buitengewoon ontmoedigend en een enkele vraag gaat aan alle andere vooraf: "Hoe moet ik dit allemaal in mijn hoofd krijgen?"

Ik ben zeker meerdere keren in deze situatie geweest en ik weet hoe overweldigd en gedemotiveerd je je op zulke momenten kunt voelen. Dus hier deel ik graag een paar tips die me hebben geholpen enorme hoeveelheden dingen te overwinnen terwijl ik nog steeds voor mijn geestelijke gezondheid zorg; als je ze verwaarloost, verlies je vaak de energie en het uithoudingsvermogen om heel snel te leren. Studeren is een marathon, geen sprint!

Tip #1 Verdeel de hoeveelheid stof in kleine delen

De beste plaats om te beginnen is door al uw materiaal te bladeren om in te schatten in hoeveel onderwerpen u het materiaal kunt verdelen en ongeveer de reikwijdte van elk onderwerp. Je kunt het grote geheel dus opsplitsen in kleinere stukjes die veel gemakkelijker te overwinnen zijn en waar je je beetje bij beetje doorheen kunt werken.

Als je nog niet weet waar je moet beginnen: in de meeste studieboeken is al nagedacht over de volgorde van de onderwerpen, dus: begin meestal gewoon met het eerste onderwerp, de rest bouwt er bijna altijd op voort.

Tip #2 Maak een studieplan

Voor mij persoonlijk werkt niets zonder een studieplan. Het brengt structuur in het dagelijks leven en geeft je het gevoel dat je succes in jouw handen ligt en je weet het zeker: als ik het plan volg, ben ik zeker binnen de deadline klaar.

Indien mogelijk: bouw een paar bufferdagen in en een paar herhalingsdagen voor de einddatum, dit geeft je extra zekerheid als er iets opkomt of als je concentratie op een dag even niet zo goed gaat. Het leerplan is ook geen starre structuur. Het kan tijdens de uitvoering naar believen worden gewijzigd. Wel is het belangrijk dat je het ruwe raamwerk behoudt, zodat je het materiaal veilig kunt afwerken.

Tip #3 Ondervraag elkaar

Samen leren met medestudenten is veel leuker en het voelt niet zo erg als alleen voor het boek zitten. Praat met 2-3 vrienden over wanneer je iets zult leren, zodat je na een dag leren onderwerpen kunt bespreken, dingen aan elkaar kunt uitleggen en vooral dingen met elkaar kunt bespreken.

Zo kun je zien waar je sterke en zwakke punten liggen en kun je ten eerste je leerplan weer wijzigen en de onderwerpen herhalen die niet zo goed gingen en ten tweede even op adem komen als je ziet dat leren daadwerkelijk iets op sommige plekken heeft gebracht. Daarnaast verstevigt het beantwoorden van vragen en discussiëren de kennis enorm!

Tip #4 Visualiseer vooruitgang

Je hebt vaak het gevoel dat je niets hebt bereikt en dat de berg niet kleiner wordt. Daarom is het belangrijk om je voortgang te visualiseren en in gedachten te houden . Met het leerplan werkte het bijvoorbeeld goed voor mij omdat ik altijd de onderwerpen aanvinkte waar ik aan had gewerkt.

Elke keer dat ik een hokje kon aanvinken, was het een soort mini-triomf en wist ik dat ik al een klein stapje in de goede richting zette. Na een paar dagen zie je hoeveel onderwerpen je al hebt afgevinkt en merk je dat al het werk ook echt verschil maakt.

Tip #5 Stel studievrije tijden in

Extreem belangrijk! Niemand kan op de lange termijn 24/7 blijven leren. Stel een tijd in waarop je uiterlijk stopt met studeren, 's avonds een pauze neemt en iets doet dat je leuk vindt en evenwicht biedt : sporten in de sportschool, iets lekkers eten met vrienden of jezelf met je vrienden en je favoriet serie op de bank.

Neem soms een middag vrij om iets leuks te doen. Voel je niet slecht als je iets anders doet dan eten, slapen en studeren. Dat laatste kan je misschien een paar dagen doen, maar na verloop van tijd put het je enorm uit en de studietijd wordt veel minder efficiënt gebruikt, wat je op zijn beurt nog meer uitput, en je belandt in een vervelende vicieuze cirkel. We zijn tenslotte nog steeds mensen en geen machines en mensen kunnen niet 24/7 werken.

Tip #6 Verlies het grote doel niet uit het oog

Vooral in de pre-ziekenhuis setting gebeurt het vaak dat je door al het memoriseren op een gegeven moment denkt: "Waarom doe ik mezelf dit eigenlijk aan?" Je hebt zelden het gevoel dat je eigenlijk alle kennis hebt die je hebt gepropt in je hoofd, concreet kan gebruiken in de medische professie.

Helaas kan ik op dit moment niet beoordelen of je de kennis later nodig hebt. Maar wat ik wel kan zeggen is: geen enkele studie is makkelijk en zeker bij medische studies komt er altijd een zekere mate van ambitie bij kijken, omdat het voelt alsof er altijd obstakels op je pad komen. Dus als je in een fase zit waarin je denkt: waar is dit allemaal voor? Denk na over het uiteindelijke doel dat je wilt bereiken: dokter worden .

Onderweg moet je vaak doorbijten, maar uiteindelijk is het de moeite waard omdat je het werk kunt doen dat je echt wilt doen. Concreet helpen de gekleurde vakjes in de leerboeken die de klinische referenties vormen me altijd. Op die manier kun je een beetje meer geïnteresseerd raken in het onderwerp. En als dat allemaal niet helpt, is hier de favoriete uitspraak van clinici: Alles wordt beter na de cursus natuurkunde!

Tip #7 Geniet van de tijd

Ook als het soms stressvol is en je veel moet leren. Je moet proberen van elke seconde te genieten . Veel plezier met klasgenoten, uitgaan of gewoon geweldige dingen doen die je altijd al had willen doen.

Tijdens je studie heb je meer vrijheid dan waar dan ook. Geniet van de tijd dat je nog zo jong en vol energie bent en neem je studie niet al te serieus.

Wat vond je van het bericht? Heb je iets mee kunnen nemen? Schrijf het gerust in de comments.

Vriendelijke groeten,

je medische student

@studymedizin_